Jóga pro tebe
Jóga pro dospělé v Praze 12
Lekce jógy pro dospělé v Praze 12 (Kamýk, Lhotka). Přijďte si ji vyzkoušet bez závazků – platíte jen za lekci, na kterou přijdete.
Chcete se přihlásit? Rezervujte si místo na lekci ↓Přihlášení přes rezervační systém se otevírá přibližně měsíc dopředu.
Start 30. 9. 2026
nároží ulic Libeřská × Cholupická
Bez předchozí zkušenosti s jógou
Vlastní jógamatku můžete přinést, není podmínkou
certifikovaná lektorka jógy, józe se věnuje už skoro 15 let
Hatha jóga pro začátečníky
Hatha jóga propojuje pohyb, dech a pozornost. Tempo přizpůsobuji skupině – není to výkonové cvičení, ale vědomý pohyb, u kterého si srovnáte tělo i hlavu.
Lekce je určená pro začátečníky a mírně pokročilé. Pokud jógu teprve objevujete nebo se k ní vracíte, jste tu správně.
Jak to vypadá, když přijdete poprvé
Přijďte pár minut před začátkem. Šatna i sprcha jsou přímo ve Squash aréně, takže se v klidu převléknete. V sále jsou podložky na cvičení, vlastní si nosit nemusíte. Najdete si svoje místo a podložku si položíte, kam chcete. Když nevíte kam, ukážu vám to.
Jak se přihlásit
Přijďte rovnou, nebo rezervujte místo přes rezervační web Squash arény – stačí jméno a e‑mail. Vyberte záložku FITNESS a najděte středeční lekci „HUE jóga Jana“.
Rezervace se otevře v novém okně.